La ergonomía adquiere todavía mayor importancia cuando la persona permanece sentada durante periodos prolongados, razón por la que las regulaciones disponibles pueden convertirse en uno de los principales criterios para comparar las mejores sillas ergonómicas para oficina. La altura del asiento constituye una función básica, pero determinados modelos pueden incorporar además ajustes de profundidad, inclinación, soporte lumbar, reposabrazos o resistencia del mecanismo de reclinación. Una silla de oficina con brazos regulables permite modificar la posición de apoyo dependiendo de la altura de la mesa y de las características del usuario, evitando que un elemento diseñado para proporcionar comodidad termine interfiriendo con la postura o impidiendo aproximarse correctamente al escritorio.